Victoria Barsch Filet in Senfsoße - Rezept von barbara62

Victoria Barsch Filet in Senfsoße - Rezept durch barbara62

Hier ist es Victoria Barsch Filet in Senfsoße - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von barbara62 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.

Victoria Barsch Filet in Senfsoße - Rezept

Zutaten für 3 Personen

700 g	Victoria Barsch Filet
50 g	Butter
3 geh. EL	Mehl
300 ml	Milch
350 ml	Wasser
3 geh. EL	Senf mittelscharf
1 geh. EL	Senf extra scharf
50 ml	Sahne
1 EL	Honig
	Salz

Vorbereitung für Victoria Barsch Filet in Senfsoße - Rezept

1. Fisch kalt abwaschen, abtrocknen, von eventuellen Gräten befreien und in große Portionen schneiden.
2. In einer großen Pfanne die Butter erhitzen. Wenn sie bläselt, das Mehl einstreuen, gut mit der Butter verrühren und ebenfalls leicht bläseln lassen (einbrennen). Dann sofort mit einem Schneebesen erst die Milch und dann das Wasser einrühren. Das kräftig und so lange, bis die Masse glatt und cremig ist. Die Hitze stark herunter schalten. Dann Senf und Sahne einrühren und alles mit dem Honig und Salz abschmecken. Die Soße sollte cremig, sehr sämig aber nicht puddingartig sein. Gegebenenfalls vorsichtig noch etwas Milch zugießen.
3. Nun die Fisch-Stücke so in die heiße Soße legen, dass sie gut bedeckt sind. Die Pfanne mit einem Deckel versehen und so den Fisch bei mittlerer Hitze ca. 8 - 10 Min. durchziehen lassen. (Richtet sich etwas nach Dicke der Stücke). Da die Filets ja nicht durchweg gleich dick sind, die dickeren Fischstücke also zuerst in die Soße legen, damit alle Teile später gleichmäßig gegart aber nicht trocken sind.
4. Als Beilage gab es einen Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und einen Gurkensalat.

Victoria Barsch Filet in Senfsoße - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	28.06.2017
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	-
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	-

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