Rindfleischsuppe mit Tofu - Rezept Durch irsima60

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    Hier ist es Rindfleischsuppe mit Tofu - Rezept. Dieses Rezept von irsima60 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Rindfleischsuppe mit Tofu - Rezept


    Rindfleischsuppe mit Tofu - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    200 g Rindfleisch falsches Filet
    1 TL Sesamöl
    1 Knoblauchzehe gehackt
    1 EL Sojasoße
    1 Stange Lauch
    1 l Fleischbrühe
    Salz
    Pfeffer
    125 g Tofu
    Petersilie gehackt


    Vorbereitung für Rindfleischsuppe mit Tofu - Rezept


    1. fleisch in feine steifen schneiden.......mit oel. knoblauch und 1 el. sojasoße vermischen..........1 st. ziehen lassen...............lauch in feine ringe.........tofu in dünne scheiben schneiden.........fleisch ohne weitere fettzugabe anbraten.........brühe zugießen.......fleisch darin ca. 5 min garen........ lauch und tofu zugeben......kurz aufkochen........mit salz und pfeffer abschmecken..... mit petersilie bestreuen.



    Rindfleischsuppe mit Tofu - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.08.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 108 (26)
    Eiweiß 2,2 g
    Kohlenhydrate 0,6 g
    Fett 1,7 g


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