Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept Durch Zwecke

Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept geschrieben von Zwecke

Folgendes ist Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept. Dieses Rezept von Zwecke geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept

Zutaten für 4 Personen

500 g	Vollkornspaghetti
50 g	Pinienkerne
100 ml	Olivenöl
1 Bund	Basilikumblätter
4 Stk.	Knoblauchzehen gepresst
100 g	Parmesan gerieben
	Salz
	Pfeffer
	Wasser

Vorbereitung für Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept

1. Vollkornspaghetti im Salzwasser koche. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten.
2. Basilikumblätter, Pinienkerne, Knoblauch und Olivenöl mit einen Pürrierstab zerkleinern. Die dickflüssige Masse mit Wasser nach Gefühl verdünnen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Über die Spaghetti kalt oder auch warm verteilen und mit Parmesan bestreuen.Fertig !!!

Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	19.02.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1724 (412)
Eiweiß	14,3 g
Kohlenhydrate	39,8 g
Fett	21,8 g

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