Erdnuss-Hähnchen-Pfanne - Rezept Durch wastel

Erdnuss-Hähnchen-Pfanne - Rezept geschrieben von wastel

Hier ist es Erdnuss-Hähnchen-Pfanne - Rezept. Dieses Rezept von wastel geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Erdnuss-Hähnchen-Pfanne - Rezept

Zutaten für 4 Personen

600 Gramm	Hähnchenfilets
250 Gramm	Champignons
200 Gramm	Cherrytomaten
	Öl
	Salz
	Pfeffer
200 ml	Milch oder Sahne
3 Esslöffel	Erdnusscreme
3 Esslöffel	Sojasoße

ZUBEREITUNG Erdnuss-Hähnchen-Pfanne - Rezept

1. Die Hähnchenfilets waschen ,trockentupfen und in Wüprfel schneiden .
2. Tomaten waschen halbiern ,Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
3. Das Fleisch in einer Pfanne mit heißen Öl goldgelb braten ,mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen
4. Champignons in den Bratenfett anbraten ,würzen .
5. Nun mit 150 ml Wasser ablöschen , Milch oder Sahne und Erdnusscreme einrühren aufkochen lassen.
6. Das Fleisch und die Tomaten zugeben und alles mit Sojasoße und Pfeffer abschmecken
7. Dazu haben wir Basmatireis gegessen

Erdnuss-Hähnchen-Pfanne - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	28.11.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	435 (104)
Eiweiß	15,2 g
Kohlenhydrate	2,2 g
Fett	3,7 g

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