Hähnchenpfanne "Gärtnerinnen Art" - Rezept Durch Hasi0104

Hähnchenpfanne "Gärtnerinnen Art" - Rezept geschrieben von Hasi0104

Folgendes ist Hähnchenpfanne "Gärtnerinnen Art" - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Hasi0104 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Hähnchenpfanne "Gärtnerinnen Art" - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Hähnchenbrustfilet
	Fleur de sel
	Zitronenpfeffer
1	Möhre geschält und in würfel
1	Zwiebel frisch
2	Knoblauchzehen gehackt
50 Gramm	Erbsen frisch gepult
50 Gramm	Maiskörner aus der Dose
0,25 Liter	Gemüsebrühe
50 Gramm	Schmelzkäse
	frisch gehackte Kräuter
Spritzer	Worcestersoße
	Basmati-Reis

ZUBEREITUNG Hähnchenpfanne "Gärtnerinnen Art" - Rezept

1. Das Hähnchenbrustfilet in Scheiben schneiden mit Pfeffer und Salz würzen .In einer Pfanne etwas Fett erhitzen die Möhre und den Knoblauch und die Zwiebel anrösten das Hähnchenfleisch dazugeben und anbraten.Nun die Erbsen und den Mais dazugeben und noch mit anrösten mit Brühe aufgiessen alles gut durchrühren und aufkochen lassen nun den Schmelzkäse dazugeben und einschmelzen lassen mit frisch gehackten Kräutern und etwas Worcestersosse abschmecken und mit Reis servieren.

Hähnchenpfanne "Gärtnerinnen Art" - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	22.07.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	284 (68)
Eiweiß	2,3 g
Kohlenhydrate	1,8 g
Fett	5,8 g

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