Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept By Pizzakatze

Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept durch Pizzakatze

Folgendes ist Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Pizzakatze geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept

Zutaten für 4 Personen

300 g	Hähnchenbrust
2	Paprikaschoten rot
3	Frühlingszwiebeln
3 Zehen	Knoblauch
1 Stück	Ingwer frisch
1	Mango
200 g	Instant woknudeln
4 EL	Sesamöl
2 EL	salzige Sojasauce
50 g	Kokosnusspulver
1 TL	Gewürzmischung China
100 ml	Gemüsebrühe
	Öl für den Wok zum Braten

ZUBEREITUNG Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept

1. Die Hähnchenbrust von Fett und Sehnen befreien und in sehr dünne Streifen schneiden.In einer Schüssel eine Marinade aus 3- 4 EL Sesamöl, Chinagewürz, Kokosnusspulver, frisch gepresstem Ingwer und gepresstem Knoblauch zubereiten. Die Hähnchenbruststreifen hinein tun und umrühren, damit alle Streifen mit der Marinade belegt sind. Eventuell noch einige Spritzer Sojasoße darüber geben. In den Kühlschrank stellen und ab und zu das Fleisch wenden. 1-2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.Inzwischen das Gemüse und die Mango in kleine Stücke schneiden.Im Wok das Sesamöl erhitzen, das marinierte Fleisch ordentlich anbraten. Herausnehmen und im Wok mit zusätzlichem Öl die Gemüse-/Mangostücke dünsten, bis sie bissfest erscheinen. Die Instantnudeln darüber streuen und die Gemüsebrühe dazu geben. Einkochen lassen, Fleisch dazu und alles ordentlich vermischen.

Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	70
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	25.09.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1163 (278)
Eiweiß	13,6 g
Kohlenhydrate	0,8 g
Fett	24,8 g

Das war Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept By Pizzakatze finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Pizzakatzes nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango - Rezept By Pizzakatze mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2018/02/pizzakatzes-nudelige-wokpfanne-mit.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.