Garnelen-Spieß an Gurkengemüse - Rezept Durch Mockabohne

Garnelen-Spieß an Gurkengemüse - Rezept durch Mockabohne

Hier ist es Garnelen-Spieß an Gurkengemüse - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Mockabohne geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Garnelen-Spieß an Gurkengemüse - Rezept

Zutaten für 2 Personen

4 Stück	Garnelenspieße gefrohren
1	Gurke
100 Gramm	Reis mit Curry
	Dill,Salz und Pfeffer
1 Becher	Crème fraîche
1 Päckchen	Schinkenwürfel light

ZUBEREITUNG Garnelen-Spieß an Gurkengemüse - Rezept

1. Reis nach Vorschrift kochen.Mit Curry würzen.
2. Schinkenwürfel anbraten ,Gurken schälen ,in Scheiben schneiden und mit dem Schinken bissfest garen.Mit Dill,Salz und Pfeffer abschmecken.Creme fraiche am Schluß dazugeben.
3. Garnelenspieße ( ich nehme die von Aldi ) antauen lassen ,ohne weitere Gewürze in der Pfanne braten.
4. Liebevoll anrichten und mit einer (Chinasoße ) oder was man mag genießen.

Garnelen-Spieß an Gurkengemüse - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	23.07.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	242 (58)
Eiweiß	0,5 g
Kohlenhydrate	0,5 g
Fett	6,0 g

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