Kartoffelomelette mit Feta & Spinat - Rezept geschrieben von Erdbeere76
Hier ist es Kartoffelomelette mit Feta & Spinat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Erdbeere76 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Kartoffelomelette mit Feta & Spinat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
6 EL | Butter |
1,25 kg | Kartoffeln festkochend gewürfelt |
3 | Knoblauchzehen gepresst |
1 TL | Paprikapulver |
2 | Tomaten gehäutet entkernt und gewürfelt |
12 | Eier |
Pfeffer | |
----Füllung---- | |
250 g | Blattspinat |
1 TL | Fenchelsamen |
125 g | Feta gewürfelt |
4 EL | Naturjoghurt |
Vorbereitung für Kartoffelomelette mit Feta & Spinat - Rezept
- In einer Pfanne 2 EL Butter zerlassen,die Kartoffeln darin bei niedriger Hitze 7-10 min goldbraun rösten,dann in eine Schüssel geben. Knoblauch,Paprikapulver und Tomaten in der Pfanne 2 min braten,dann mit den Kartoffeln vermengen.
- Eier verquirlen,mit Pfeffer abschmecken und mit der Kartoffelmischung verrühren. Für die Füllung den Spinat in kochenden Wasser 1 min blanchieren.Mit einem Schaumlöffel herausnehmen mit kaltem Wasser abschrecken und trocken tupfen. In eine Schüssel geben,dann Fenchelsamen,Feta und Joghurt unterrühren.
- In einer Pfanne 1 EL Butter zerlassen. Ein Viertel der Kartoffelmasse zufügen und 2 min braten,dabei einmal wenden.
- Das Omelette auf einen Teller geben,ein Viertel der Spinatfüllung darauf verstreichen und das Omelett zusammenklappen. Ebenso die restlichen 3 Omelettes zubereiten.
Kartoffelomelette mit Feta & Spinat - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | keine Angabe |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 19.05.2010 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1071 (256) |
Eiweiß | 5,4 g |
Kohlenhydrate | 1,9 g |
Fett | 25,4 g |
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