Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept Durch Mijou

Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept durch Mijou

Hier ist es Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept. Dieses Rezept von Mijou geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept

Zutaten für 4 Personen

200 g	Blattspinat frisch
1	Zwiebel frisch
2	Knoblauchzehen
1 El	Olivenöl
500 ml	Passierte Tomaten
	Salz u Pfeffer
1 El	Zucker
400 g	Vollkorn Spaghetti

ZUBEREITUNG Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept

1. Zwiebeln u Knoblauch schälen, fein würfeln, dann in heißem Öl andünsten. Spinat und Tomaten dazugeben. Aufkochen u ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer u Zucker abschmecken.
2. Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Abgießen u wieder in den Topf geben. Tomatensoße unterheben u sofort servieren.

Vollkornspaghetti mit Spinat-Tomatensoße - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	25
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	27.05.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	259 (62)
Eiweiß	1,7 g
Kohlenhydrate	5,4 g
Fett	3,6 g

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