Heringsstipp mit Pellkartoffeln - Rezept Gesendet von chris122260

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    Folgendes ist Heringsstipp mit Pellkartoffeln - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von chris122260 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Heringsstipp mit Pellkartoffeln - Rezept


    Heringsstipp mit Pellkartoffeln - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    200 gr. Bismarckheringe Konserve abgetropft
    1 Stk. Zwiebel frisch gegart
    1 Stk. Apfel gewürfelt
    2 EL Miracle Wip
    2 EL Joghurt 10% Fett
    1 Teelöffel Senf extra scharf
    1 Teelöffel Dill tiefgefroren
    1 Teelöffel Salatkräuter
    Etwas Zitronensaft damit der Apfel nicht braun wird
    Salz, Pfeffer, Zucker
    0,5 Stk. Salatgurke geschält gewürfelt


    Vorbereitung für Heringsstipp mit Pellkartoffeln - Rezept


    1. Die Abgetropften Bismarkheringe in einer Schüssel ca 1 Std. wässern, das entzieht den Säuregeschmack und auch den Nachgeschmack von Konservierungsstoffen.
    2. Dann die Heringe wieder abtropfen lassen.
    3. In der Zwischenzeit Miracle Wip mit dem Joghurt gut verrühren, den Senf darunter und die Gewürze und Kräuter. Die Heringe kleinschneiden und in das Dressing geben.Abschmecken
    4. Dazu die Pellkartoffeln.Schnell gemacht und lecker, so hat schon meine Mama den Heringsstipp gemacht



    Heringsstipp mit Pellkartoffeln - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 06.04.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 778 (186)
    Eiweiß 12,8 g
    Kohlenhydrate 3,4 g
    Fett 13,4 g


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