Gebratene Nudeln - Rezept Gesendet von Dreamcoon

Gebratene Nudeln - Rezept durch Dreamcoon

Hier ist es Gebratene Nudeln - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Dreamcoon geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Gebratene Nudeln - Rezept

Zutaten für 4 Personen

400 Gramm	Linguine
3 Stück	Karotten
1 Stück	Weißkohl frisch
1 Stück	Paprika rot
1 Stück	Lauch
1	Zwiebel
1 Stück	Sellerie frisch
1 zehe	Knoblauch
1 Stück	Petersilienwurzel
	Sojasoße
	Ingwer
	Chilisoße (Sambal Oelek)
	Sesamöl
300 Gramm	Hähncheninnenbrustfilets
250 Gramm	Sojasprossen frisch

Vorbereitung für Gebratene Nudeln - Rezept

1. Gemüse in streifen schneiden.
2. Die Nudeln al dente in Salzwasser kochen.Innenbrustfilets in einer Pfanne anbraten.
3. In einer Pfanne mit etwas Sesamöl das Gemüse nach gartemperatur leicht anbraten.Also Karotten zuerst, dann Paprika usw.Das Gemüse sollte noch etwas biss haben.
4. Die gekochten Nudeln dazugeben.Innenbrustfilets dazu.Alles gut durchmischen und nochmals auf höherer Stufe kurz braten.
5. Mit Sojasoße und den Gewürzen gut abschmecken.Ich mag es gerneein bißchen scharf.

Gebratene Nudeln - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	0
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	15.10.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	983 (235)
Eiweiß	10,1 g
Kohlenhydrate	45,2 g
Fett	1,1 g

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