Fisch: eingelegte Sahneheringe - Rezept Von Einsendungen border

Fisch: eingelegte Sahneheringe - Rezept durch border

Folgendes ist Fisch: eingelegte Sahneheringe - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von border geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Fisch: eingelegte Sahneheringe - Rezept

Zutaten für 4 Personen

8	Heringsfilet Matjesart
3	Apfel frisch
4	Gewürzgurken Sauerkonserve
3	Zwiebeln
220 ml	Sahne, sauer
250 ml	Joghurt
	Pfeffer
	Salz
1	Lorbeerblatt
100 ml	Milch

ZUBEREITUNG Fisch: eingelegte Sahneheringe - Rezept

1. Die Heringsfilets (2 Päckchen Heringsfilet in Öl aus dem Kühlregal sind auch o.k.) etwas wässern, das Wasser dabei öfters auswechseln. Sollten es Heringsfilets aus dem Faß sein, muß länger gewässert werden.
2. Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden und in eine Schüssel mit Deckel geben. Äpfel schälen, vierteln, in feine Stücke schneiden und zu den Zwiebeln in die Schüssel geben. Die Gewürzgurken in feine Scheiben schneiden oder hobeln und auch dazugeben.
3. Die Sahne, den Joghurt und die Milch (evtl. alternativ süße Sahne) hinzufügen, Pfeffer aus der Mühle drübermahlen und durchrühren. Vorsichtig mit Salz abschmecken (ist aber meist nicht notwendig) Die Heringsfilets in Stücke schneiden und in die Soße legen - vorsichtig umrühren.
4. Das Lorbeerblatt obendrauf legen und ein paar Stunden ziehen lassen. Ist die Ruhephasekann zu kurz, kann auch auf das Blatt verzichtet werden. Dazu passen nur Pellkartofflen und nur im äußersten Notfall eine dickere Scheibe Graubrot. GUTEN APPETIT!

Fisch: eingelegte Sahneheringe - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	01.08.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	427 (102)
Eiweiß	3,2 g
Kohlenhydrate	4,2 g
Fett	7,9 g

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