Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept By vodafee13

Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept durch vodafee13

Hier ist es Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept. Dieses Rezept von vodafee13 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept

Zutaten für 2 Personen

8 mittelgrosse	Tomaten
50 gr.	Rucola
3 stk.	Frühlingszwiebeln
2 Zweige	Petersilie kraus frisch
100 gr.	Thunfisch natur / aus der Dose
2 EL	Aceto Balsamico
	Jodsalz
	Pfeffer aus der Mühle schwarz
0,5 TL	Zucker
	Olivenöl

ZUBEREITUNG Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept

1. 1.Tomaten waschen, vom Strunk trennen und in Würfel schneiden.Die Frühlingszwiebeln ebenfalls waschen, putzen und in feine Ringe schneiden.
2. 2.Petersilie waschen, trockenschütteln und klein hacken.Den Rucola vorsichtig waschen und trockenschleudern.Den Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel locker trennen.
3. 3.Balsamico mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und mit dem Öl mischen.Die Tomaten, den Rucola, die Frühlingszwiebeln und den Thunfisch mischen. Mit der Vinaigrette überziehen und mit Petersiliebestreuen.
4. Dazu essen wir gerne ein malziges Körnerbrot.

Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	22.11.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	180 (43)
Eiweiß	0,8 g
Kohlenhydrate	6,4 g
Fett	0,7 g

Das war Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept By vodafee13 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Tomaten-Rucola-Salat mit Thunfisch - Rezept By vodafee13 mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2016/10/tomaten-rucola-salat-mit-thunfisch.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.