BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept Von Einsendungen Bine13100

BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept durch Bine13100

Folgendes ist BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept

Zutaten für 2 Personen

200 Gramm	Wassermelone
200 Gramm	Erdbeeren
2	Kiwis
200 ml	Wasser
100 Gramm	Quark
50 Gramm	Haferflocken
1 Esslöffel	Chiasamen
1 Esslöffel	Hanfsamen
1 Esslöffel	Agavensirup

ZUBEREITUNG BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept

1. Die Früchte waschen, schälen & grob würfeln
2. Die Früchte mit den restlichen Zutaten in den Blender geben & gut durch mixen.
3. Smoothie in Gläser füllen & geniessen.

BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	10
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	12.04.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	322 (77)
Eiweiß	3,5 g
Kohlenhydrate	10,4 g
Fett	2,2 g

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