Red -Kabeljau(Senf-Cranberry-soße) - Rezept Von Einsendungen poteense

Red -Kabeljau(Senf-Cranberry-soße) - Rezept von poteense

Hier ist es Red -Kabeljau(Senf-Cranberry-soße) - Rezept. Dieses Rezept von poteense geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Red -Kabeljau(Senf-Cranberry-soße) - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Dicker Kabeljau Filets
1 zehe	Knoblauch frisch
1 Tasse	Himbeere Fruchtsaft
3 Teelöffel	Cranberries-senfsoße
1 Teelöffel (gestrichen)	Salz und Pfeffer ist nicht viel,weil der Soße sehr süss ist)
1 Esslöffel	Butter
1	Zitrone frisch
50 Gramm	gefriergetrocknet Zwiebel

ZUBEREITUNG Red -Kabeljau(Senf-Cranberry-soße) - Rezept

1. Fisch waschen und mit Pfeffer,Salz und Zitrone "einreiben".Butter in der Pfanne zerlassen und Fisch scharf anbratenGehackte Knobi,Zwiebeln mit anbraten und dazu Soße geben.Mit Himbeeren Saft ablöschen.Mit Gedünstete Blattspinat servieren.Bom apetit!

Red -Kabeljau(Senf-Cranberry-soße) - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	50
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	22.01.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	628 (150)
Eiweiß	0,4 g
Kohlenhydrate	4,7 g
Fett	14,1 g

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