Gyros-Reis Pfanne - Rezept Gesendet von elfenike

Gyros-Reis Pfanne - Rezept geschrieben von elfenike

Hier ist es Gyros-Reis Pfanne - Rezept. Dieses Rezept von elfenike geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.

Gyros-Reis Pfanne - Rezept

Zutaten für 6 Personen

2 EL	Olivenöl
500 g	Putengyrosgeschnetzeltes
1	Zwiebel gewürfelt
1	Fleischtomate groß
1 EL	Tomatenmark
1 l	Brühe
2	Lorbeerblätter
500 g	Gemüse gemischt gefroren aus meinen Garten
275 g	Reis parboiled
	Salz und Pfeffer

ZUBEREITUNG Gyros-Reis Pfanne - Rezept

1. Das Fleisch mit Zwiebeln in den heißen Olivenöl braten.Tomate würfeln und zum Fleisch geben.Weitere Schritte so verfahren wie in meiner Reis-Gemüse Pfanne in meinen KB.Wir haben heute einen gemischten Salat dazu gegessen.

Gyros-Reis Pfanne - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	40
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	02.03.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	586 (140)
Eiweiß	5,8 g
Kohlenhydrate	16,8 g
Fett	5,4 g

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