Rumpsteaks mit Oel und Knoblauchzehen - Rezept von Schmeckt nicht gibt's nicht

Rumpsteaks mit Oel und Knoblauchzehen - Rezept durch Schmeckt nicht gibt's nicht

Folgendes ist Rumpsteaks mit Oel und Knoblauchzehen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Schmeckt nicht gibt's nicht geschrieben und kann für 8 Portionen serviert werden.

Rumpsteaks mit Oel und Knoblauchzehen - Rezept

Zutaten für 8 Personen

2 EL	Oel
2 Stk.	Knoblauchzehen
720 g	Rumpsteak
3 EL	Thymian
1 Pr	Pfeffer
30 g	Butter

Vorbereitung für Rumpsteaks mit Oel und Knoblauchzehen - Rezept

1. Das Öl in einer großen schweren Pfanne erhitzen. Die Knoblauchzehen leicht aufbrechen.
2. Steaks mit den Knoblauchzehen und dem Thymian in die Pfanne geben und die Steaks bei hoher Hitze von jeder Seite 4 Minuten braten.
3. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Butter in die Pfanne geben. Mit den Gemüsen servieren.

Rumpsteaks mit Oel und Knoblauchzehen - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	mittel
Zubereitungszeit	20
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	13.03.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	841 (201)
Eiweiß	18,2 g
Kohlenhydrate	0,9 g
Fett	13,9 g

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