Spinatgericht mit Reis Rezept von Tinchenbinchen

Spinatgericht mit Reis Rezept durch Tinchenbinchen

Hier ist es Spinatgericht mit Reis Rezept. Dieses Rezept von Tinchenbinchen geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Spinatgericht mit Reis Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Putenschnitzel,in mundgerechte Stücke geschnitten
3 Zehen	Knoblauch, gehackt
1 Kleine	Zwiebel, gehackt
2 Kleine	Kartoffeln,winzig gehackt
1 Schachtel	TK-Spinat
1 TL	Salz,Pfeffer,Curry,Paprika Edelsüss
1 Msp.	Kümmelsamen,Chillipulver,Kurkuma,Kreuzkümmelpulver
1 Becher	Naturyoghurt
2 Portionen	Reis

Vorbereitung für Spinatgericht mit Reis Rezept

1. Den Reis gar kochen. Währenddessen den Knoblauch und die Zwiebel andünsten, dann Fleisch zugeben und etwas anbraten lassen, dann die Kartoffeln zugeben, kurz mitbraten, mit 1 Glas Wasser ablöschen, Gewürze zufügen und köcheln lassen für ca. 10 Minuten. Bei Bedarf etwas Wasser nachgiessen.
2. Nun den Spinat zugeben und im köchelnden Sud unter ständigem Rühren auftauen lassen. Wenn die Konsistenz Breiartig ist, dann von der Kochstelle nehmen.
3. Ein Becher Yoghurt unterrühren und mit dem Reis servieren. (Auf dem Foto sieht ihr übrigens das gleiche Gericht, aber ohne Fleisch,also vegetarisch, schmeckt aber auch super !)

Spinatgericht mit Reis Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	0
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	21.02.2015
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	-
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	-

Das war Spinatgericht mit Reis Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Spinatgericht mit Reis Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Spinatgericht mit Reis Rezept von Tinchenbinchen finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Spinatgericht mit Reis Rezept von Tinchenbinchen mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2016/02/spinatgericht-mit-reis-rezept-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.