Schweinefleisch asiatisch angehaucht dida's Art - Rezept Durch dida1964

Schweinefleisch asiatisch angehaucht dida's Art - Rezept von dida1964

Folgendes ist Schweinefleisch asiatisch angehaucht dida's Art - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von dida1964 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Schweinefleisch asiatisch angehaucht dida's Art - Rezept

Zutaten für 2 Personen

300 Gramm	Schweinefleisch
1 Stück	Karotte
1 Stück	Lauch nur das weisse
1 Stück	Zwiebel
2 Stück	Knoblauch
4 El	Sojasauce
2 EL	Sesamöl
etwas	Ingwer Gewürz
etwas	Kurkuma
	Salz, Pfeffer
0,5 Dose	Bambussprossen
0,5 Glas	Sojabohnenkeimlinge
1 Handvoll	Erbsen tiefgekühlt
1 Stück	Paprikaschote grün
	Maizena
0,25 Liter	Hühnerbrühe

ZUBEREITUNG Schweinefleisch asiatisch angehaucht dida's Art - Rezept

1. Das Fleisch abspühlen, trockentupfen und in Streifen schneiden. Mit 1EL Sojasauce, Ingwer, Kurkuma Salz und Pfeffer würzen und ca. 1 Stunde marinieren lassen.
2. Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauchzehen schälen, halbieren, den Keim entferen und fein hacken. Den Lauch putzen und in Ringe schneiden. Die Karotte schälen und in Ringe schneiden. Die Paprika putzen und in Würfel schneiden. Bambissprossen und Sojabohnenkeimlinge abtropfen lassen.
3. Das Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten. Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Karotten und Paprika zugeben und kurz mitbraten. Mit Brühe ablöschen. Die Sojabohnenkeimlinge, Erbsen und Bampussprossen dazugeben und zugedeckt für 15 Minuten leicht köcheln lassen.
4. Maizena mit 3EL Sojasauce verrühren und die Sauce damit binden, abschmecken und eventuell noch etwas Wasser nachgiessen.
5. Heiss mit Reis servieren.

Schweinefleisch asiatisch angehaucht dida's Art - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	60
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	26.04.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	795 (190)
Eiweiß	8,7 g
Kohlenhydrate	0,1 g
Fett	17,5 g

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