Kürbisstäbchen - Rezept von WinneBiene

Kürbisstäbchen - Rezept von WinneBiene

Hier ist es Kürbisstäbchen - Rezept. Dieses Rezept von WinneBiene geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Kürbisstäbchen - Rezept

Zutaten für 2 Personen

400 gr.	Kürbis frisch
1 Stk.	Ei verquirlt
	Semmelbrösel
1 Pr	Muskatnuss
1 Pr	Salz
1 Pr	Pfeffer
2 Stk.	Knoblauchzehe zerdrückt
4 EL	Pflanzenöl
	Gartenkräuter

ZUBEREITUNG Kürbisstäbchen - Rezept

1. Entkernten und geschälten Kürbis vom faserigen Teil befreien und das feste Kürbisfleisch in Stäbchen schneiden....
2. ...die Kürbissticks mit den zedrückten Knoblauchzehen,etwas Muskat, Salz und Pfeffer ca. 1 Stunde durchziehen lassen.....
3. im verquirlten Ei und anschließend in Semmelbrösel wenden und langsam in dem heißen Öl ausbacken.....beim Anrichten mit frisch gehackten Gartenkräutern bestreuen....
4. Snack für Zwischendurch oder gesunde Beilage zu vielen Gerichten......hier zu thüringer Bratwurst mit Winnes Kartoffelsalat.......
5. "Einfach & Preiswert...für den kleinen Geldbeutel"mehr Rezepte unserer Mitglieder findet Ihr in unserer Gruppe

Kürbisstäbchen - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	07.12.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	833 (199)
Eiweiß	1,0 g
Kohlenhydrate	4,5 g
Fett	19,9 g

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