Knochenbrühe: Beauty-Elixier für schöne Haut Durch RTL-Sendungen

Knochenbrühe: Beauty-Elixier für schöne Haut geschrieben von RTL-Sendungen

Folgendes ist Knochenbrühe: Beauty-Elixier für schöne Haut. Dieses leckere Rezept wird von RTL-Sendungen geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Knochenbrühe: Beauty-Elixier für schöne Haut

Zutaten für 4 Personen

1 kg	Knochenmark
1 Stück	Zwiebel
2 Stück	Karotte
2 Stück	Selleriestange
2 Esslöffel	Apfelessig
2 Stück	Lorbeerblatt
1 Bund	Petersilie

ZUBEREITUNG Knochenbrühe: Beauty-Elixier für schöne Haut

1. Dass Brühe bei Erkältungen hilft und die vielen Nährstoffe gut für unser Immunsystem sind, hat vielen wahrscheinlich schon die eigene Oma erklärt. Dass die Suppe allerdings auch zum echten Schönmacher taugt, wissen wohl die allerwenigsten. Dabei sollen nur zwei Tassen am Tag zu strafferer und frischerer Haut verhelfen. Und dabei ist ein Inhaltsstoff ganz entscheidend: Collagen!
2. Die Knochen in den Topf geben und mit Wasser bedecken. Dann den Apfelessig hinzugeben.Die Knochen auf niedriger Stufe mindestens 6 Stunden kochen.
3. Das Gemüse klein schneiden und 2 Stunden von dem Garende mit den Kräutern hinzugeben. Nach Ablauf der 6 Stunden die Brühe durch ein Sieb gießen und das Fett abschöpfen.

Knochenbrühe: Beauty-Elixier für schöne Haut - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	400
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	15.03.2017
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	-
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	-

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