Schinken - Ei - Nester - Rezept Von Einsendungen Binesumm84

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    Hier ist es Schinken - Ei - Nester - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Binesumm84 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Schinken - Ei - Nester - Rezept


    Schinken - Ei - Nester - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    4 Eier
    4 Scheiben Kochschinken
    Salz
    Pfeffer
    Kräuter


    ZUBEREITUNG Schinken - Ei - Nester - Rezept


    1. Schinken in eine Muffinform legen (nur Silikon, oder ein Muffinblech nehmen, Papier geht nicht!)
    2. Jeweils ein Ei reinschlagen und würzen.
    3. Dann entweder im Ofen bei 190C 35min. Oder für faule in der Mikrowelle bei 600watt ca. 5-8min.
    4. Ich hab sie in eine schüssel gestellt und abgedeckt in die Mikrowelle gestellt.Zwischendurch immer mal gucken.
    5. Dann nach wunsch noch Kräuter drüber .
    6. Für Weight Watchers, einer hat nur 3pp oder ist als Sattmacher anzurechnen, super varialbel und sättigend.



    Schinken - Ei - Nester - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 27.09.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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