Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept Durch Publicity

Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept von Publicity

Folgendes ist Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Publicity geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.

Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept

Zutaten für 1 Personen

2	Eier aus der Freilandhaltung
100 Gr.	schwarze Bohnen, gekocht
80 Gr.	Bauchspeck, gewürfelt
0,5 Becher	Sahne
	viel geriebener Emmentaler
	Salz
	Pimelon, spanisches Rauchpaprika
	Chiliöl mit Kräutern der Provence zum Anbraten

Vorbereitung für Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept

1. Das Chiliöl in einer Pfanne erhitzen und die Bohnen und den Speck anbraten.
2. Zeitgleich die gut abgewürzte Eier-Sahne-Käsemischung herstellen.
3. Die Mischung über die Bohnen und den Speck geben und durchstocken lassen.
4. Heiß auf Brot servieren! Schmeckt prima. Viel Spaß beim Nachmachen!

Eier: Pikantes Bohnen-Omelett - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	20
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	13.11.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	125 (30)
Eiweiß	0,2 g
Kohlenhydrate	0,3 g
Fett	3,2 g

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