Ganze Grünkernsuppe - Rezept Eingereicht von Heimi

Ganze Grünkernsuppe - Rezept durch Heimi

Folgendes ist Ganze Grünkernsuppe - Rezept. Dieses Rezept von Heimi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Ganze Grünkernsuppe - Rezept

Zutaten für 2 Personen

125 g	Grünkern Vollkorn
650 ml	Gemüsebrühe
1 Tasse	Suppengrün
	Salz
	Muskatnuss

ZUBEREITUNG Ganze Grünkernsuppe - Rezept

1. Grünkern in der Gemüsebrühe über Nacht einweichen.
2. Mit dem Einweichbrühe aufsetzen, wenn die Suppe kocht das Suppengründazugeben und etwa 15 Min. köcheln. Mit Salz und Muskatnussabschmecken.

Ganze Grünkernsuppe - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	0
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	17.09.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	288 (69)
Eiweiß	2,0 g
Kohlenhydrate	10,6 g
Fett	2,0 g

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