Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept By mimi

Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept geschrieben von mimi

Hier ist es Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept. Dieses Rezept von mimi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept

Zutaten für 2 Personen

1 kl. Dose	Thunfisch in Öl - 112 g
1 Stück	von der Paprikaschote rot
gleichviel	Paprikaschote grün
0,5	Zwiebel gewürfelt
1 Esslöffel	Cherry-Essig
1 Prise	Salz
1 Prise	Zucker
1 Prise	Chiliflocken
1 Prise	Pfeffer aus der Mühle schwarz

ZUBEREITUNG Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept

1. Das Öl vom Thunfisch etwa zur Hälfte abschütten und den Fisch in einer Schüssel mit Hilfe zweier Gabeln leicht zerpflücken. Gewürfelte Zwiebel dazugeben, die Grüne Paprika in feine Streifchen,die rote in feine Würfel schneiden; mit allen übrigen Zutaten zum Fisch geben und alles vorsichtigmiteinander vermischen.
2. Abgedeckt ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen, dann noch einmal abschmecken,eventuell nachwürzen und zu frisch gebackenem Brot servieren. Dieser frische Salat ist eineleckere Abwechslung zum Abendessen, paßt aber auch sehr gut zu einem kalten Buffet.

Salat mit Paprika und Thunfisch ... - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	10
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	08.03.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	234 (56)
Eiweiß	1,2 g
Kohlenhydrate	9,3 g
Fett	1,0 g

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