gebratener Blumenkohl Rezept von Hasi0104

gebratener Blumenkohl Rezept geschrieben von Hasi0104

Folgendes ist gebratener Blumenkohl Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Hasi0104 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

gebratener Blumenkohl Rezept

Zutaten für 2 Personen

1	Blumenkohl frisch
2	Eier
5 Esslöffel	Semmelbrösel
	Salz

ZUBEREITUNG gebratener Blumenkohl Rezept

1. Den Blumenkohl in Röschen schneiden in Salzwasser fast weich kochen.Die Röschen kurz abkühlen lassen.in Ei und Semmelbrösel wenden und in der Pfanne köstlich braun braten .Leeeckkker

gebratener Blumenkohl Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	20
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	26.06.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1498 (358)
Eiweiß	10,1 g
Kohlenhydrate	73,5 g
Fett	2,1 g

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