Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept von GreenHotChilli

Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept von GreenHotChilli

Folgendes ist Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept. Dieses einfache Rezept wird von GreenHotChilli geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept

Zutaten für 2 Personen

15	Junge Brennnesseln
2	Karotten
5	Kartoffel
1	Zucchini
	Gemüsebrühe
	Salz aromatisiert
	Pfeffer
	Chilli (Cayennepfeffer)
1 Esslöffel	Rapsöl

ZUBEREITUNG Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept

1. Brennnesseln waschen und entstielen. Gemüse putzen und alles in einen Topf mit Wasser. Maximum 20 Minuten bei kleiner Flamme köcheln lassen wegen der Vitamine.
2. Vor dem pürieren noch das Rapsöl beigeben.
3. Ich koch diese Suppe immer im Babycook da das schnell und schonend ist und ich die Suppe immer in kleinen Tassen serviere.

Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	20
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	01.04.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	925 (221)
Eiweiß	-
Kohlenhydrate	-
Fett	25,0 g

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