Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept By Isabell6688

Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept von Isabell6688

Hier ist es Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Isabell6688 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept

Zutaten für 4 Personen

3 Stk.	Hähnchenbrustfilet
2 EL	Thaicurrypaste
1 TL	Ingwer gerieben
1 TL	Zitronengraspaste
1 Stk.	Pakrika rot oder gelb
1 Stk.	Zwiebel
1 Glas	Bambussprossen in Scheiben
1 Büchse	Kokosmilch
	Salz und Pfeffer
1 Msp	Sambal Olek

ZUBEREITUNG Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept

1. - Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in etwas Öl anbraten- die vorher in halbe Ringe geschnittene Zwiebel dazu geben- Thaicurrypaste dazu geben und mit andünsten
2. - die vorher in Streifen geschnittene Paprika in die Pfanne geben- alle o.g. Gewürze zugeben und durchmischen- Kokosmilch dazugeben- ca. 5-10 min. durchköcheln lassen - am Schluss Bambussprossen (abgetropft) unterheben und mit erhitzen

Hähnchenpfanne -thai-curry- - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	01.02.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	125 (30)
Eiweiß	0,7 g
Kohlenhydrate	6,0 g
Fett	0,3 g

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