Schokotraum`s Thunfischaufstrich - Rezept Durch Schokotraum27

Schokotraum`s Thunfischaufstrich - Rezept von Schokotraum27

Folgendes ist Schokotraum`s Thunfischaufstrich - Rezept. Dieses Rezept von Schokotraum27 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Schokotraum`s Thunfischaufstrich - Rezept

Zutaten für 4 Personen

1 Dose	Thunfisch natural
1 Becher	Exquisa Aufstrich 0,2 % fett
0,5 kleine	Zwiebel gewürfelt
0,5 kleine	Dose Erbsen
2	Gewürzgurken klein geschnitten
1 TL	Senf scharf
1 TL	Ketchup
	Salz, Pfeffer

Vorbereitung für Schokotraum`s Thunfischaufstrich - Rezept

1. Alle Zutaten mit dem Handmixer gut vermengen und mit Gewürzen abschmecken. Auf ein Vollkornbrot und noch Tomaten oben drauf - einfach lecker.
2. Fotos sollten bald da sein

Schokotraum`s Thunfischaufstrich - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	13.07.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	33 (8)
Eiweiß	0,6 g
Kohlenhydrate	0,4 g
Fett	0,4 g

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