Puten-Nudel-Pfanne - Rezept Eingereicht von Babarjaga

Puten-Nudel-Pfanne - Rezept von Babarjaga

Folgendes ist Puten-Nudel-Pfanne - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Babarjaga geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Puten-Nudel-Pfanne - Rezept

Zutaten für 4 Personen

150 Gramm	Xing Fu Nudeln
200 Gramm	Mischgemüsemix Tk Möhren,Erbsen,Bohen,Mais
4 Esslöffel	Öl
4 Esslöffel	Sojasoße
0,25 Liter	Gemüsebrühe
750 Gramm	Putenfleisch frisch gewürfelt
	Pfeffer und Salz

Vorbereitung für Puten-Nudel-Pfanne - Rezept

1. Wok mit dem Öl erhitzen , das Putenfleisch in den Wok geben und leicht anbraten danach das Gemüse hinzugeben und weiterbraten lassen bis es leicht Farbe hat und aldente ist , mit der Sojasoße ablöschen und die Brühe hineingeben. Mit Pfeffer und Salz würzen die Nudeln untergeben und 10 Min. ziehen lassen. Alles noch einmal unterheben und fertig.

Puten-Nudel-Pfanne - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	01.04.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	971 (232)
Eiweiß	2,4 g
Kohlenhydrate	1,6 g
Fett	24,4 g

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