Gefüllte Scholle mit Blattspinat, Zitrone, Krabben, und Croutons - Rezept von Schmeckt nicht gibt's nicht
Folgendes ist Gefüllte Scholle mit Blattspinat, Zitrone, Krabben, und Croutons - Rezept. Dieses Rezept von Schmeckt nicht gibt's nicht geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Gefüllte Scholle mit Blattspinat, Zitrone, Krabben, und Croutons - Rezept
Zutaten für 4 Personen
Für die Scholle: | |
2 kg | Scholle frisch Fischzuschnitt |
100 g | Krabben |
150 g | Croutons |
1 kg | Blattspinat frisch |
1 Stk. | Knoblauchzehe |
2 Stk. | Zitronen |
2 Stk. | Tomaten |
50 g | Butter |
50 g | Semmelbrösel |
Salz | |
Pfeffer | |
Muskatnuß | |
50 ml | Balsamicoessig |
50 g | Butter |
Vorbereitung für Gefüllte Scholle mit Blattspinat, Zitrone, Krabben, und Croutons - Rezept
- Den Spinat waschen und blanchieren. Tomaten entkernen und würfeln. Zitronen ebenfalls schälen und würfeln. Anschließend die Hälfte des Spinats, Tomaten- und Zitronenwürfel miteinander vermengen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuß abschmecken. Eine Tasche in die Scholle auf der fleischigen Seite schneiden (kann bereits so beim Fischhändler bestellt werden).
- Die Spinat-Füllung in die Scholle verteilen und von beiden Seiten würzen. Die Fische auf ein mit Semmelbröseln bestreutes Blech legen und für ca. 12 min. bei 180-200 Grad in den Ofen schieben. In der Zwischenzeit den restlichen Spinat mit etwas Knoblauch in Olivenöl anbraten, abschmecken und warmstellen.
- In der gleichen Pfanne die Butter aufschäumen und mit dem Balsamicoessig ablöschen, abschmecken und anschließend über die gegarten Schollen verteilen. Zum Schluß die Schollen mit den kalten Krabben und Croutons garnieren.
Gefüllte Scholle mit Blattspinat, Zitrone, Krabben, und Croutons - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | mittel |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 06.04.2008 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 431 (103) |
Eiweiß | 11,9 g |
Kohlenhydrate | 2,9 g |
Fett | 4,8 g |
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