Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept Durch Hasi0104

Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept geschrieben von Hasi0104

Folgendes ist Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Hasi0104 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept

Zutaten für 2 Personen

0,5 frischen	Blumenkohl
0,5 frischen	Brokkoli
1 Packung	Kochschinken
100 ml	Sahne
2 prisen	Muskat
2 teelöffel	Salz
	Pfeffer aus der Mühle
2 Teelöffel	Petersilie
etwas	hellen Sossenbinder
150 gramm	Reibekäse

Vorbereitung für Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept

1. Denn Blumenkohl und den Brokkoli in ziemlich gleichgrosse Rösschen teilen.Jedes für sich in einem Topf mit Salzwaaser bissfest garen.Von dem Blumenkohlwasser etwa die hälfte(1/2 liter) abnehmen daraus machen wir die Sosse. Brokkoli und Blumenkohl abwechselnd in eine Auflaufform schichten.Kochschinken in Würfel schneiden.Das Blumenkohlwasser mit der Süssen Sahne vermischen mit Pfeffer und Muskat abschmecken undden Kochschinken dazugeben alles kurz aufkochen und nach belieben etwas andicken,nun die Petersilie dazugeben.Alles über das vorbereitete Gemüse geben mit Käse bestreuen und mit Alufolie abgedeckt 15 min bei 150 Grad in den Backofen danach Alufolie abnehmen und weitere 15 min bei 18ß Grad fertig überbacken.

Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	60
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	24.08.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	937 (224)
Eiweiß	2,3 g
Kohlenhydrate	3,4 g
Fett	22,7 g

Das war Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept Durch Hasi0104 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Blumenkohl-Brokkoliauflauf - Rezept Durch Hasi0104 mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2018/12/blumenkohl-brokkoliauflauf-rezept-durch.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.