Schweinefilet mit gebratenen Nudeln aus Thailand - Rezept Gesendet von rickyundgaby

Schweinefilet mit gebratenen Nudeln aus Thailand - Rezept von rickyundgaby

Folgendes ist Schweinefilet mit gebratenen Nudeln aus Thailand - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von rickyundgaby geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Schweinefilet mit gebratenen Nudeln aus Thailand - Rezept

Zutaten für 4 Personen

300 Gramm	Schweinefilet
3 EL	Sojasoße dunkel
2 EL	Zitronensaft
25 Gramm	Mu-Err-Pilze
250 Gramm	Mienudeln
1 Prise	Salz
2 Stück	Frühlingszwiebeln
4 EL	Öl
1 Stück	Sojasprossen Konserve
1 Liter	Hühnerbrühe
1 TL	Speisestärke
1 Prise	Zucker

ZUBEREITUNG Schweinefilet mit gebratenen Nudeln aus Thailand - Rezept

1. Schweinefilet in sehr feine Streifen schneiden und mit etwas Sojasoße und Zitronensaft beträufelt 30 Minuten ziehen lassen. Pilze quellen lassen, kochen, abspülen, abtropfen und in feine Stifte schneiden. Mienudeln im heißen Wasser 4 Minuten ziehen lassen, abschrecken. Frühlingszwiebeln mit dem Grün in dünne Ringe schneiden. 3 EL Öl im Wok oder tiefer Pfanne erhitzen, Fleisch und Pilze 2 Minuten braten, die Zwiebeln dazu und nochmal 2 Minuten braten. Sojasprossen und Hühnerbrühe dazugeben, erhitzen. Die Mienudeln in einer anderen Pfanne im restlichen Öl bei kräftiger Hitze kurz anbraten. Speisestärke mit etwas Sojasoße und etwas kaltem Wasser verquirlen und in die Fleischpfanne geben, einmal aufkochen und mit Zucker abschmecken. Die Soße über die Nedeln geben.

Schweinefilet mit gebratenen Nudeln aus Thailand - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	20
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	14.10.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	422 (101)
Eiweiß	4,9 g
Kohlenhydrate	1,7 g
Fett	8,4 g

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