Schloppers das andere Frühstückchen ;-)) - Rezept Gesendet von Nightcooker

Schloppers das andere Frühstückchen ;-)) - Rezept von Nightcooker

Folgendes ist Schloppers das andere Frühstückchen ;-)) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Nightcooker geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.

Schloppers das andere Frühstückchen ;-)) - Rezept

Zutaten für 1 Personen

150 Gramm	Joghurt fettarm
100 Gramm	Apfelmus
4 Stück	Erdbeere frisch
1 Prise	Zimt
4 Spritzer	Honig flüssig

ZUBEREITUNG Schloppers das andere Frühstückchen ;-)) - Rezept

1. Etwas Gesundes braucht der Mensch (auch der Nightcooker) Ihr kennt doch alle die Joghurts mit der Ecke oder den angeblichen Früchten unten drin. So etwas muss man doch selber machen können dachte ich mir. Ich hatte noch ein paar Erdberen übirg, sonst leider nichts mahr an Obst im Haus. Da fiel mir ein das ich noch ein Glas Bio-Apfelmus habe. Jetzt war alles klar.
2. Den Joghurt ins Glas geben mit dem Honig süßen. Die Erbeeren klein schneiden mit dem Apfelmus und dem Zimt vermischen. Über den Joghurt gaben. Sieht sehr appetitlich aus und schmeckte noch besser. Und es hat nur 5 Minuten gedauert. Also wer will sich da noch Fertig-Joghurt kaufen in denen fast keine Früchte drin sind? Ich nicht mehr. Selber machen geht schnell und schmeckt und ist gesund. Schom wieder drei Wünsche auf einmal. ;-)) Und so einfach zu erfüllen.

Schloppers das andere Frühstückchen ;-)) - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	5
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	06.05.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	326 (78)
Eiweiß	2,3 g
Kohlenhydrate	14,7 g
Fett	0,9 g

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