Puten-Pfannen-Gyros - Rezept Eingereicht von mira

Puten-Pfannen-Gyros - Rezept geschrieben von mira

Hier ist es Puten-Pfannen-Gyros - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von mira geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.

Puten-Pfannen-Gyros - Rezept

Zutaten für 1 Personen

	Pro Portion
200 g	Putenbrust
2 EL	Öl
1 EL	Gyrosgewürz
1	Zwiebel
	evt. Salz

Vorbereitung für Puten-Pfannen-Gyros - Rezept

1. Das Fleisch in Streifen schneiden, mit dem Öl und dem Gewürz vermischen. Einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
2. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden.
3. Eine Pfanne erhitzen, das Fleisch darin anbraten. Die Zwiebelstreifen dazu geben und bei mittlerer Hitze 5 Min. schmoren. Evt. salzen.
4. Tzaziki und Salat dazu reichen (meine Kids mögen dazu gerne Reis und Tomatensauce)

Puten-Pfannen-Gyros - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	31.01.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1096 (262)
Eiweiß	19,3 g
Kohlenhydrate	-
Fett	20,8 g

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