Melon - Smoothie - Rezept von Ellinor79

Melon - Smoothie - Rezept durch Ellinor79

Hier ist es Melon - Smoothie - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Ellinor79 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Melon - Smoothie - Rezept

Zutaten für 4 Personen

0,5 Stück	Wassermelone frisch
3 Stück	Minibananen
2 Stück	Kiwis frisch
0,5 Stück	Apfel
300 g	Erdbeeren frisch
	Ahornsirup
250 ml	Multivitaminsaft

Vorbereitung für Melon - Smoothie - Rezept

1. Die Früchte von ihren Schalen befreien.
2. Alles etwas zerkleinern, damit es in die Küchenmaschine passt.
3. Den Multivitaminsaft und einen ordentlichen Schuss Ahornsirup dazu giessen und alles auf höchster Stufe richtig schön schaumig pürieren.
4. Etwa 8 Eiswürfel dazugeben, nochmals alles auf höchster Stufe anstellen. Achtung! Ich weiss nicht, ob das jede Küchenmaschine mitmacht.... ich mache das mit dem Thermomix. Falls nicht, das Eis seperat crushen und zum Smoothie geben.
5. Den kalten Smoothie sofort geniessen. Schmeckt prima und ist echt eine Vitaminbombe! Das Ganze geht natürlich auch mit anderen Obstsorten, da sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt.

Melon - Smoothie - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	10
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	27.05.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	113 (27)
Eiweiß	0,6 g
Kohlenhydrate	5,1 g
Fett	0,3 g

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