Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept By XxPr3ciousz

Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept durch XxPr3ciousz

Hier ist es Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von XxPr3ciousz geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.

Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept

Zutaten für 3 Personen

2 stck	Zuchini
1 stck	Tomaten
1 Dose	Thunfisch
1 stck	Zwiebel
1 stck	Knoblauchzehe
2 EL	Butter
1 Pr	Salz
1 Pr	Pfeffer
1 Pr	Muskatnuss frisch gerieben
125 g	Käse gerieben
250 ml	Brühe
200 g	Crème fraîche
1 Dose	Tomaten gewürfelt

ZUBEREITUNG Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept

1. 1. Zuchini halbieren und entkernen. Tomaten würfeln.
2. 2. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln und in Butter glasig schwitzen.
3. 3. Tomaten sowie Thunfisch unterheben, mit Salz und Pfeffer und Muskatnuss würzen.
4. 4. Die Hälfte des Käses unterziehen.
5. 5. zuchini mit der Masse füllen. Diese dann in die Auflaufform setzen und mit Käse bestreuen
6. 6. Brühe mit Creme fraiche, Dose Tomaten, Salz und Pfeffer verrühren. Um die Zuchini verteilen.
7. 7. Das ganze bei 160°Grad Umluft ca. 25min im Backofen garen.
8. 8. Das ganze mit Reis servieren.

Gefüllte Zuchini -Auflauf - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	0
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	23.07.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1021 (244)
Eiweiß	7,6 g
Kohlenhydrate	1,9 g
Fett	23,0 g

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