Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept von Forelle1962

Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept geschrieben von Forelle1962

Folgendes ist Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept

Zutaten für 2 Personen

1 Pack	Seelachs TK
3 Stk	Frühlingszwiebeln
1 Becher	Crème fraîche mit Kräutern
3 Eßl.	Sahnemeerrettich
1 Eßl.	Orangenöl o.a. zum Braten
	Salz und Pfeffer

ZUBEREITUNG Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept

1. Den Fisch salzen und pfeffern und im Öl anbraten, mit der Crème fraîche mit Kräutern auffüllen,den Meerettich einrühren und leicht ca. 10 Minuten köcheln lassen, wenn´s zu dick wird einfach mit Milch strecken.....zum garnieren die Zwiebelröllchen drüber streuen.
2. Dazu gab es einen Gurkensalat, einen Tomatensalat, eine Schale rohen Paprika und Salzkartoffeln

Fisch : Seelachs in Meerettichsoße mit verschiedenen Salate und Gemüse - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	03.08.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	242 (58)
Eiweiß	0,5 g
Kohlenhydrate	0,5 g
Fett	6,0 g

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