Eintöpfe: Chinakohl-Eintopf - Rezept Von Einsendungen Hoenowbear

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    Hier ist es Eintöpfe: Chinakohl-Eintopf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Hoenowbear geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Eintöpfe: Chinakohl-Eintopf - Rezept


    Eintöpfe: Chinakohl-Eintopf - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    500 Gramm Chinakohl
    500 Gramm Hackfleisch
    2 El. Butterschmalz
    2 Zwiebeln
    2 Möhren
    4 Kartoffeln
    2 Knoblauchzehen
    1 Liter Gemüsebrühe
    50 ml. Sojasosse
    1 TL. Meerrettich
    1 TL. Senf
    1 TL. Chilipulver
    1 TL. Majoran
    1 TL. Thymian
    1 EL. Curry
    Salz
    Pfeffer


    Vorbereitung für Eintöpfe: Chinakohl-Eintopf - Rezept


    1. Hackfleisch und die in Würfel geschnittenen Zwiebeln im Butterschmalz anbraten. Gewürfelte Möhren und Kartoffeln zugeben und kurz mit braten lassen.
    2. Den gehackten Knoblauch und alle Gewürze zugeben gut durchrühren und mit der Gemüsebrühe ablöschen, ca. 10 Min. köcheln lassen.
    3. Nun den kleingeschnittenen Chinakohl zugeben und weitere 10 Min. Köcheln lassen.



    Eintöpfe: Chinakohl-Eintopf - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 28.11.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 364 (87)
    Eiweiß 6,6 g
    Kohlenhydrate 0,3 g
    Fett 6,7 g


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