Fisch in Kräutersauce - Rezept Eingereicht von Hasi0104

Fisch in Kräutersauce - Rezept geschrieben von Hasi0104

Hier ist es Fisch in Kräutersauce - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Hasi0104 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Fisch in Kräutersauce - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Wildlachsfilet
2	Seelachs
	Fleur de Sel Meersalz
	Zitronenpfeffer
100 ml	Sahne
100 ml	Milch
1 Esslöffel	Gemüsebrühe
	Kräuter getrocknet °
	etwas Fett zum anbraten

ZUBEREITUNG Fisch in Kräutersauce - Rezept

1. Ich hatte noch 2 Reste Lachs im Kühler die mussten weg.
2. Den Fisch mit Salz und Pfeffer würzen,in der Pfanne beidseitig anbraten .Dann die Milch und die Sahne dazugeben und verrühren die Brühe einrühren.Aufkochen lassen die Kräuter dazugeben und 5 min sanft garen.
3. Mit Nudeln und Broccoli servieren,.
4. getrocknete Kräuter siehe mein KB° getrocknete Kräuter

Fisch in Kräutersauce - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	12.11.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	661 (158)
Eiweiß	2,6 g
Kohlenhydrate	3,6 g
Fett	15,0 g

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