Dutch oven Mississippi - Rezept By Jungegranny

Dutch oven Mississippi - Rezept geschrieben von Jungegranny

Folgendes ist Dutch oven Mississippi - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Jungegranny geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Dutch oven Mississippi - Rezept

Zutaten für 4 Personen

4	Paprikaschoten rot
2	Paprikaschoten gelb
1	Gemüsezwiebel
3 gross	Tomaten
2	Zucchini
4	Knoblauchzehen frischer
500 gr.	Beefsteakhackfleisch
4 Esslöffel	Erdnussöl
3 Teelöffel	Paprika edelsüß
1 Teelöffel	Paprikapulver scharf
	Salz
4 Esslöffel	Pecannuss geröstet

ZUBEREITUNG Dutch oven Mississippi - Rezept

1. Das Gemüse in große Stücke schneiden. Die Tomaten entkernen. Den Knoblauch kleinhacken. Das Oel in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch anbraten. Das gesamte Gemüse - ausser der Tomaten - mit in die Pfanne geben und anschmoren lassen. Die Gewürze dazugeben und gut verrühren. Dann die Tomaten in die Pfanne geben, gut durchrühren, von der Kochstelle nehmen und ca. 5 Minuten abgedeckelt stehen lassen. Eventuell nochmals abschmecken.
2. Zum Schluss die gerösteten Pecannüsse darüber geben (kann man auch weg lassen)

Dutch oven Mississippi - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	20
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	23.02.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	707 (169)
Eiweiß	6,7 g
Kohlenhydrate	3,1 g
Fett	14,6 g

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