Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept durch Cookies
Hier ist es Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept. Dieses Rezept von Cookies geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| Blutorangenschnitzel | |
| 1 | Blutorange |
| 1 | Hähnchenschnitzel 75 g |
| Salz, Paprika | |
| 1 Esslöffel | Öl |
| 1 Stück | Ingwer frisch ca. daumennagelgroß |
| Chicoree - Apfel - Salat | |
| 0,5 | Chicoree frisch |
| 0,5 | Apfel frisch |
| 0,5 | Limette frisch |
| 1 Stück | Ingwer frisch ca. daumennagelgroß |
| 0,5 Teelöffel | Akazienhonig |
| Mei-Tai Gewürzpulver | |
| Wildreis | |
| 40 Gramm | Wildreis |
| 1 Prise | Salz |
Vorbereitung für Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept
- Blutorange einschließlich der weißen Haut schälen. Filets herausschneiden, Saft dabei auffangen.Fleisch waschen, mit Küchenpapier abtrocknen. Mit Salz und Paprika würzen. Im heißen Öl braten. Orangenfilets und -saft dazugeben. Ingwer schälen und fein darüber reiben. Alles zusammen kurz erhitzen.
- Chicoree putzen, den Strunk herausschneiden. In Streifen schneiden,waschen und abtropfen lassen. Apfel schälen, Kerngehäuse herausschneiden und grob raspeln. Limette auspressen. Ingwer schälen und fein reiben.
- Chicoree, Apfel, Limettensaft, Ingwer und Honig vermengen. Mit dem Gewürzpulver abschmecken. Das Ganze im Tiegel kurz erwärmen.(MeiTai - Gewürzpulver von Penny = Zimt, Fenchel, Sternanis, Pfeffer und Nelken)
- 125 ml Wasser mit Salz zum Kochen bringen. Reis einrühren. Zugedeckt auf kleiner Flamme ca. 20 Minuten leicht kochen.
- Chicoree - Apfelsalat und das Schnitzel auf dem Reis auf einem Teller anrichten. Die Orangenfilets auf dem Schnitzel verteilen.
Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.02.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1578 (377) |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,8 g |
| Fett | 25,2 g |
Das war Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept Eingereicht von Cookies finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept Eingereicht von Cookies mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2017/10/blutorangenschnitzel-mit-warmen.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.
0 Response to "Blutorangenschnitzel ... ... mit warmen Chicoree - Apfel - Salat und Wildreis - Rezept Eingereicht von Cookies"
Kommentar veröffentlichen