Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept Gesendet von Rosalinde111

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    Hier ist es Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Rosalinde111 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept


    Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    250 g Quark Magerstufe
    1 TL Vanillearoma
    0,5 Mango frisch
    1 reife Banane frisch
    1 Beutel Sofortgelatine
    10 Rispen Johannisbeere rot frisch
    1 Mandarine frisch


    Vorbereitung für Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept


    1. Mango schälen...Fruchtfleisch abschneiden...Banane schälen und in Stücke schneiden...in eine Schüssel geben und pürieren...die Hälfte des Pürees auf einem Teller verteilen....die andere Hälfte zusammen mit dem Vanillearoma verrühren... (leider ist der Quark ziemlich dünnflüssig geworden) habe dann 1 Päckchen Sofortgelatine untergerührt und für 30 Minuten in den Kühlschrank gestellt bis es angedickt war...
    2. Johannisbeerwn waschen...Mandarine schälen und von den einzelnen Spalten die Haut abziehen, dann würfeln....Mango-Bananen-Quark auf dem Mango-Bananen-Fruchtspiegel verteilen...mit Johannisbeeren und Mandarinenwürfel verzieren....da kann jeder seiner Fantasie freien lauf lassen :-)... geschmeckt hat es wunderbar...Guten Appetit..



    Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.10.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 297 (71)
    Eiweiß 13,0 g
    Kohlenhydrate 3,1 g
    Fett 0,2 g


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