Graupensuppe Hähnchenfleisch - Rezept Von Einsendungen seemannsbraut82

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    Hier ist es Graupensuppe Hähnchenfleisch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von seemannsbraut82 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Graupensuppe Hähnchenfleisch - Rezept


    Graupensuppe Hähnchenfleisch - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    750 Gramm Hähnchenschenkel
    1 Bund Suppengemüse
    125 Gramm Gerste Perlgraupen
    1 Bund Maggikraut


    ZUBEREITUNG Graupensuppe Hähnchenfleisch - Rezept


    1. Wasche die Hähnchenschenkel und das Suppengemüse. Schäle das Suppengemüse und schneide es in mundgerechte Stücke.
    2. Setze dann das Suppengemüse und die Schenkel in einen Topf mit Wasser und Salz an. Lass das Ganze ca. 30 Minuten auf kleiner Flamme köcheln.
    3. Wenn die Schenkel gar sind (aus dem Topf nehmen) und anschließend das Fleisch vom Knochen lösen und in mundgerechte Stücke zerkleinern. Gebe das Fleisch wieder in die Suppe und die Graupen dazu. Das Ganze 20-30 Minuten wieder auf kleiner Flamme köcheln. Gib nun das Maggikraut dazu und lass Ganze ziehen.



    Graupensuppe Hähnchenfleisch - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad mittel
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 19.09.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 787 (188)
    Eiweiß 16,0 g
    Kohlenhydrate 10,0 g
    Fett 9,0 g


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