Lauch-Champion Pfanne - Rezept von bellchenheikedirk

Lauch-Champion Pfanne - Rezept durch bellchenheikedirk

Folgendes ist Lauch-Champion Pfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von bellchenheikedirk geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Lauch-Champion Pfanne - Rezept

Zutaten für 4 Personen

2 Stangen	Lauch längs halbiert und geschnitten
500 Gramm	frische Champions
100 Gramm	Feta zerkrümelt
2 EL	Pinienkerne
500 Gramm	Maccaroni
6 EL	Magerjogurt
2 EL	Butterschmalz
1 EL	Sesamöl
1	Knoblauchzehe zerdrückt
0,5 Bund	Petersilie fein geschnitten
1 EL	Worcestersoße
	Salz.schwarzer Pfeffer,Chilli.Kräuter der Provence

ZUBEREITUNG Lauch-Champion Pfanne - Rezept

1. Lauch waschen und schneiden.Champions putzen und halbieren.Knoblauch zerdrücken und Petersilie hacken. Butterschmalz in der Pfanne zerlassen,Lauch hinzugeben bei mittlere Hitze köcheln lassen,in der zwischenzeit Sesamöl erhitzen Pilze dazu geben mit Chilliflocken würzen die Knoblauchzehe hinzufügen ein paar mal schwenken,beiseite stellen.! Tasse Wasser zum Porree gebel Jogurt unterrühren mit Salz schwarzen Pfeffer Petersilie, Kräuter der Provence verfeinern ,Pilzmischung darunter heben,weitere 5 Minuten kochen.Nudelwasser aufsetzen,Maccaronis in Salzwasser mit Worcestersauce 10 Minuten kochen lassen.Pinienkerne röstenLauch-Championpfanne auf Maccaronibett anrichten mit Fetakäse und Pinienkernen ganieren.Bon Appetit !

Lauch-Champion Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	05.02.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1084 (259)
Eiweiß	7,1 g
Kohlenhydrate	20,1 g
Fett	16,7 g

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