Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept By tofufee

Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept von tofufee

Hier ist es Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von tofufee geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept

Zutaten für 2 Personen

2	Porree frisch
200 g	Tofu, geräuchert
4	Kartoffel geschält frisch
1 Bund	Frühlingszwiebeln
2	Möhren

Vorbereitung für Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept

1. Kartoffeln und Tofu würfeln. Möhren fein raspeln. Kartoffeln und Möhren in einen Topf geben und in 0,75 l Wasser zum Kochen bringen. 2 EL Gemüsebrühe unterrühren.
2. Porreestangen vierteln und mit in das kochenende Wasser geben. Frühlingszwiebeln klein schneiden. Den Tofu in etwas Olivenöl kurz anbraten und pfeffern.
3. Nach ca. 15 min. Kochzeit Frühlingszwiebeln und Tofu zur Suppe geben. Mit Guarkernmehl etwas andicken. Mit Pfeffer, Salz, etwas Muskat und Cumin würzen. 5 min. köcheln lassen.
4. Dazu passt frisches Zwiebelbrot.

Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	35
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	13.05.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	33 (8)
Eiweiß	0,3 g
Kohlenhydrate	1,4 g
Fett	0,1 g

Das war Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept By tofufee finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Kartoffel-Tofu-Suppe - Rezept By tofufee mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2016/11/kartoffel-tofu-suppe-rezept-by-tofufee.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.