Ganze gekochte Languste mit Reis und Tomaten-Paprikasoße - Rezept By Das perfekte Dinner

Ganze gekochte Languste mit Reis und Tomaten-Paprikasoße - Rezept geschrieben von Das perfekte Dinner

Folgendes ist Ganze gekochte Languste mit Reis und Tomaten-Paprikasoße - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.

Ganze gekochte Languste mit Reis und Tomaten-Paprikasoße - Rezept

Zutaten für 5 Personen

5 Stk.	Langusten
2 EL	Olivenöl
1 Stk.	Zwiebel
4 Stk.	Speck
0,5 Stk.	Paprika rot
0,5 Stk.	Paprika grün
0,5 Stk.	Paprika gelb
1 Stk.	Chilischote
6 Stk.	Knoblauchzehe
115 gr.	Tomatenmark
400 gr.	Tomaten geschält
250 ml	Rotwein
1 Stk.	Zitrone
1 TL	Salz
1 TL	Pfeffer schwarz
250 gr.	Reis
1 Stk.	Salat

Vorbereitung für Ganze gekochte Languste mit Reis und Tomaten-Paprikasoße - Rezept

1. Für die Soße die Zwiebel abziehen und fein schneiden. Den Speck würfeln. Dann beides in einem heißen Wok in Olivenöl anbraten. Paprikaschoten putzen, würfeln und zugeben, sobald die die Zwiebel glasig wird. Sobald die Paprika und Zwiebeln anfangen leicht braun zu werden, Tomatenmark, Tomaten, gehackte Chili und gepressten Knoblauch hinzufügen. Das Ganze etwas anbraten lassen und das Glas Wein zugeben. Jetzt salzen und pfeffern und die Hitze runter drehen und für ca. 10 Minuten reduzieren lassen. Nun den Herd ganz ausschalten und die Sahne und den Saft einer Zitrone beimischen.
2. Die ganzen rohen Langusten für etwa 10 Minuten in Salzwasser kochen. Danach etwas abkühlen lassen und das Fleisch aus dem Schwanz entfernen.
3. Den Reis in Salzwasser gar kochen. Die Hauptspeise zusammen mit Reis und einem Beilagensalat der Saison serviert.

Ganze gekochte Languste mit Reis und Tomaten-Paprikasoße - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	mittel
Zubereitungszeit	60
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	22.02.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	619 (148)
Eiweiß	2,3 g
Kohlenhydrate	20,1 g
Fett	4,9 g

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