Fruchtig-pikanter Salat - Rezept Durch belindina

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    Bilder für Fruchtig-pikanter Salat - Rezept


    Fruchtig-pikanter Salat - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    150 gr. Garnelen frisch
    0,5 TL Knoblauchzehe zerdrückt
    200 gr. Eisbergsalat
    80 gr. Feta
    1 Birne
    3 EL Olivenöl
    0,5 TL Chilli rot
    Pfeffer aus der Mühle
    1 Prise Salz


    Vorbereitung für Fruchtig-pikanter Salat - Rezept


    1. Garnelen schälen und mit der zerdrückten Knoblauchzehe, Salz, Pfeffer und etwas Oel mischen und marinieren. In etwas Oel in der Bratpfanne anbraten - beiseite stellen und etwas abkühlen lassen
    2. Salat waschen und in einen Schüssel geben. Feta kleinschneiden und dazugeben
    3. Birne vierteln, Kerngehäuse entfernen und kleinschneiden - ebenfalls in die Schüssel geben
    4. In einer kleinen Schüssel das Oel, den kleingehackten Chilli, Pfeffer und Salz mischen und über den Salat geben, gut mischen
    5. Garnelen ebenfalls dazugeben und nochmals durchmischen



    Fruchtig-pikanter Salat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.10.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 866 (207)
    Eiweiß 8,3 g
    Kohlenhydrate 1,6 g
    Fett 18,8 g


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