Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept Gesendet von nadja_1982

Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept geschrieben von nadja_1982

Folgendes ist Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept. Dieses Rezept von nadja_1982 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept

Zutaten für 2 Personen

400 g	Zucchini
300 g	Karotten
200 g	Kartoffel
700 g	Tomate frisch
400 g	Hühnchenfilet
1 Stk.	Knoblauchzehe
1 EL	Olivenöl
	Salz
	Pfeffer
	Ras-el-Hanout

ZUBEREITUNG Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept

1. Gemüse waschen, schälen, putzen. Kartoffeln und Karotten in dünne Scheiben schneiden (ca. 2 mm dick), Zucchini der Länge nach halbieren und auch in Scheiben schneiden (aber ca. doppel so dick, also ca. 5 mm dick, Tomaten vierteln.
2. Das ganze Gemüse in eine große Auflaufform geben und mit Olivenöl, der klein geschnittenen Knoblauchzehe und den Gewürzen (ca. 1-2 EL Ras el Hanout) gut und wild durcheinander mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Das Hühnchen, wenn es sehr dick ist, quer anschneiden und "aufklappen", salzen, pfeffern und auf das Gemüse legen. Im vorgeheizten Ofen das ganze bei ca. 220 Grad in etwa 50-60 Minuten garen, bis das Hühnchen durch ist.

Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	28.02.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	213 (51)
Eiweiß	5,4 g
Kohlenhydrate	3,8 g
Fett	1,5 g

Das war Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept Gesendet von nadja_1982 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Hühnchenfilet im Gemüsebett - Rezept Gesendet von nadja_1982 mit der URL-Adresse: https://aangrifan.blogspot.com/2016/08/huhnchenfilet-im-gemusebett-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.