Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept Durch julchen_chris84

Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept geschrieben von julchen_chris84

Folgendes ist Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von julchen_chris84 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.

Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept

Zutaten für 2 Personen

4	Wraps
400 g	Putenfilet
1	Paprika grün
20 kleine	Blätter Salat
4 EL	Ricotta
2 EL	Ajvar
1 EL	Butter
	Salz, Pfeffer, Paprika, Curry, Chili

Vorbereitung für Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept

1. Pute waschen und trocken tupfen, in kleine Stückchen schneiden. Die Paprika waschen und würfeln.
2. Butter in der Pfanner erhitzen und die Pute darin anbraten, danach die Paprikawürfel zugeben und alles ca. 5-10 min zuende garen. Mit 1 TL Curry, Salz, Pfeffer, Paprika und Chili abschmecken.
3. Den Salat waschen und in die Blätter etwas kleiner teilen, schleudern.
4. Für die Créme: Ricotta mit Ajvar vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.Die Wraps nach Packungsanweisung in der Mikrowelle oder dem Backofen erhitzen.
5. Nun alles zusammenbauen: Die Wraps mit ca- 1EL der Créme bestreichen, Salat auflegen und die Fleisch Paprikafüllung verteilen. Zum einklappen zuerst das unter Ende nach oben, dann die Seitenteile einklappen. Reinbeißen: Fertig! Super Essen auch zum Reste verwerten; kann mit allem befüllt werden und schmeckt immer wieder lecker!

Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	20
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	15.01.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	812 (194)
Eiweiß	17,0 g
Kohlenhydrate	0,6 g
Fett	13,8 g

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